Causas y tipos de incontinencia

INCONTINENCIA = PÉRDIDAS DE ORINA

Si experimenta pérdidas de orina o intestinales, sepa que no está solo. Esto se llama incontinencia y es algo muy común. De hecho, millones de personas experimentan pérdidas leves a abundantes cada año. La incontinencia no es una enfermedad, pero puede ser un signo o síntoma de algo más: una condición pre-existente, un efecto secundario de un medicamento, el resultado de una dieta o un cambio de estilo de vida.

¿QUÉ CAUSA LAS PÉRDIDAS DE ORINA?

Aunque es algo común, todavía hay muchas ideas falsas sobre por qué ocurre la incontinencia. Hay muchos tipos de pérdidas de orina, cada uno con sus propios factores desencadenantes. A continuación, se muestran algunas de las causas más comunes:

• Actividades repetitivas relacionadas con el trabajo (por ejemplo, levantar objetos pesados)
• Tabaquismo y enfermedad pulmonar
• Alimentación deficiente
• Ciertos alimentos y bebidas
• Estreñimiento
• Obesidad
• Problemas urinarios o renales previos
• Pérdida del tono muscular pélvico
• Menopausia y cambios hormonales
• Embarazo
• Cirugía pélvica o traumatismo (por ejemplo, histerectomía, parto)
• Deficiencias neuromusculares
• Trastornos neurológicos o accidente cerebrovascular
• Deficiencias cognitivas (por ejemplo, Alzheimer)
• Efectos secundarios de la medicación
• Infección del tracto urinario
• Próstata agrandada
• Tumores
• Otros trastornos sistémicos que restringen la movilidad y las funciones corporales

TIPOS DE PÉRDIDAS DE ORINAS

¿Cuál de estas experiencias le resulta familiar? Una vez que lo sepa, estará más cerca de reducir las causas de las pérdidas de orina.

INCONTINENCIA DE ESFUERZO: PÉRDIDAS DE ORINA LEVES

Tener pérdidas ligeras de orina quiere decir que experimenta solo unas pocas gotas de manera ocasional. Esto sucede cuando se ejerce presión sobre la vejiga a través de acciones del día a día como estornudar, toser, reír y hacer ejercicio. También puede deberse a una actividad física de mayor esfuerzo como un parto o cirugía.

CAUSAS COMUNES:

Actividades físicas extenuantes
Pérdida de tono muscular
Próstata agrandada
Cambios hormonales en mujeres
Embarazo y parto
Cirugía pélvica o traumatismo

INCONTINENCIA DE URGENCIA: PÉRDIDAS DE ORINA FRECUENTES Y MODERADAS

La incontinencia de urgencia se asocia con una vejiga hiperactiva (VH). La VH es una afección común que causa espasmos y contracciones espontáneas de la vejiga, lo que hace que sienta la necesidad frecuente y repentina de orinar. A menudo, esas urgencias son tan fuertes que no logra llegar al baño a tiempo.

CAUSAS COMUNES:

Cafeína y bebidas carbonatadas
Estimulantes e irritantes de la vejiga como el alcohol
Sedantes, medicamentos para el resfriado y medicamentos para la presión arterial alta
Cambios hormonales en mujeres
Infección del tracto urinario y cáncer
Disfunción nerviosa asociada con traumatismos, diabetes, esclerosis múltiple, lesiones de la médula espinal
Enfermedades del sistema nervioso, entre las que se incluyen el Alzheimer y el Parkinson

INCONTINENCIA MIXTA: PÉRDIDAS DE ORINA FRECUENTES Y MODERADAS

Si experimenta pérdidas de orina al realizar ciertas acciones del día a día como estornudar o reír en combinación con ganas frecuentes e intensas que no le permiten llegar a tiempo al baño, es probable que padezca incontinencia mixta. La incontinencia mixta ocurre cuando hay síntomas de incontinencia de esfuerzo y de urgencia.

INCONTINENCIA REFLEJA: PÉRDIDAS DE ORINA ABUNDANTES

Si le cuesta saber cuándo necesita ir al baño, lo que resulta en una pérdida del control urinario frecuente sin previo aviso, es posible que tenga incontinencia refleja. Es importante reconocerlo, ya que puede ser un síntoma de otros problemas o una enfermedad más grave.

CAUSAS COMUNES:

Lesión de la médula espinal
Derrame cerebral
Tumor cerebral

INCONTINENCIA POR REBOSAMIENTO: PÉRDIDAS DE ORINA ABUNDANTES

¿Siente como si su vejiga siempre estuviera llena? Si experimenta un goteo constante y deseos cada vez más frecuentes de ir al baño, es posible que tenga incontinencia por rebosamiento. Esto ocurre cuando el conducto de orina está bloqueado o afectado por otra enfermedad.

CAUSAS COMUNES:

Lesiones de la vejiga
Hipertrofia prostática benigna (BPH)
Un estrechamiento de la uretra
Cirugía pélvica radical
Daño en los nervios por diabetes
Medicamentos con efectos secundarios

INCONTINENCIA FUNCIONAL: PÉRDIDAS DE ORINA ABUNDANTES

La incontinencia funcional ocurre cuando el sistema urinario funciona correctamente, pero la falta de movilidad o el deterioro cognitivo le impiden llegar al baño a tiempo.

CAUSAS COMUNES:

Discapacidad funcional y discapacidad psicológica
Barreras del entorno como escaleras, ropa o accesibilidad para sillas de ruedas
Discapacidades físicas y mentales, como falta de movilidad o deficiencias cognitivas

INCONTINENCIA INTESTINAL: PÉRDIDAS INTESTINALES ABUNDANTES

Si no puede controlar sus evacuaciones intestinales, entonces padece incontinencia intestinal o fecal. Estas pérdidas pueden ocurrir a cualquier edad, aunque es más común en la tercera edad. No importa lo leve o intensa que sea la perdida, la incontinencia intestinal se considera una perdida abundante porque supone más que orina. Las personas con incontinencia intestinal a menudo se sienten avergonzadas e incómodas al hablar con su médico, sin embargo, esta conversación es esencial para evaluar posibles problemas médicos y determinar las opciones de tratamiento adecuado.

CAUSAS COMUNES:

Daño muscular causado por el parto
Daño en los nervios debido a un parto, tensión en el movimiento intestinal, lesión de la médula espinal o accidente cerebrovascular
Estreñimiento crónico
Diarrea
Recto cicatrizado o rígido debido a cirugía, radioterapia o enfermedad intestinal
Prolapso rectal